Mellékvese fáradtság

Mellékvese fáradtság

Az elfogyasztott étel az első védelmi vonal a mellékvese fáradtság (innentől MVF) ellen. Egy, a mellékvesét támogató diéta egyik előnye az, hogy nem szükséges orvoshoz vagy természetgyógyászhoz látogatni, nem kerül többe, mint egy egyszerű diéta és emellett számos más...

bővebben
10 Illóolaj mítosz és a valóság mögöttük

10 Illóolaj mítosz és a valóság mögöttük

(Tartalmi kivonat Danelle Wolford & Dr. Robert Pappas cikkjéből) Illóolaj mítosz #1: Nincs olyan, hogy “terápiás/gyógyászati fokozatú” illóolaj. Tény: Az igazság az, hogy sokfajta terápiás/gyógyászati fokozat van. A probléma inkább az, hogy melyikben lehet bízni....

bővebben
Kilenc mód a stresszoldásra

Kilenc mód a stresszoldásra

Manapság a stressz már nagy része az életünknek és ironikusan sokszor nem marad időnk foglalkozni vele. Ugyan egyszerű motivációként használni, de ez nem mindig jelent jót, ugyanis két fajta stressz létezik. Az egyik az eustressz, amely segít minket és arra késztet...

bővebben